Ви хочете, щоб замінити вкладку Ярлик `АЛТ + ` ще один? Просто пробував, але не працює для мене .. Я подивлюся на хороший сценарій сьогодні, якщо я отримую час. Є багато там. Це може бути корисною інформацією, але у вас є джерело? "Я чув..." не так надійні, і не розповісти формальдегід є небезпечним небудь. Я хочу використовувати свої згенеровані мініатюри зображень, замість створення свого. Будь-які ідеї? Гаманець може отримати, розшифрувати транзакції, але це не корисно, якщо ви хочете зберегти його як незашифрований гаманець. У мене ця ж проблема. Грати в ігри в Windows 7-це завжди добре, в той час як в Ubuntu перегрівається жорсткий диск (як показано на smartctl). Навіть на ООН-зачепив велосипед, я думаю, ви виявите, що один оборот педалей не співпадає один оборот колеса. Що може бути справедливо тільки якщо шестерня на педалях були точно такого ж розміру, як шестірні на колесо, яке з мого досвіду передач на кермі завжди значно менше, ніж шестерні на педалі, особливо на "ООН-мотор" велосипед.
Наприклад, силові тренування це досить загальні знання, що якщо ви хочете, щоб ваші ліфти йдуть вгору, ви повинні зосередитися на робить 3-5 сетів по 5 повторень щодо важкий, з 3-4 хвилини відпочинок між ними. Є еквівалент для тренування швидкості? Скажімо, якщо я хочу покращити мій 100м тире час як можна швидше, що б бути оптимальної програми навчання з точки зору інтенсивності повторень і відпочинок між спринтами?
Я ніколи не бачив яких-небудь емпіричних дослідженнях, проведених на цьому, так що, якщо ви могли б вказати мені на статтю, Що було б дивним.
Кожен чув про стартової сили, є стартова швидкість?
Редагувати: скільки 100м спринт я повинен робити тренування, щоб отримати оптимальну швидкість? Скільки часу я повинен відпочивати? Я знаю, що це наївне питання, тому що спринтери не часто буде робити те ж саме кожне тренування, але мені цікаво.